ダンワールドのヨガ教室に夫婦で通っています

トレーニングの積み重ねで体の変化を感じる

夫婦で通っています。

はじめは体が柔らかくなっていくのが気持ちよかったですね。

トレーニング中は汗ダラダラ。

心も体も元気になっているのを実感してます（夫）

自分の体の変化に気づいたときはとてもうれしいです。

少しずつ積み重ね、元気な私と夫がいます。（妻）