M.N 35才 女性
最初は、お腹をこんなに叩いても大丈夫なのかと恐る恐るやっていました。
先生に「考えを切って、自分に集中してください」と何度も言われ、
自分に集中できるようになりました。
自分に集中すると今まで感じることができなかったエネルギーの流れを
感じたような気がします。
でも翌日はものすごく疲れます。
開穴トレーニングでは、今まで自分がすべてだと思っていた
世界の小ささに気付くことができました。
そして、小さなことが全く気にならなくなりました。
今まで集中していたのは仮の姿で、本当に集中できるようになりました。
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