眠れる喜びを実感！ダンワールドの脳活性化ヨガ

不眠の日々から開放され、眠れる喜びを実感

（29歳、女性）

十年近く美容師をしていました。

店長を任され、売り上げとスタッフ管理を重荷に感じ、気づくと胃腸炎や原因不明の発熱で体力もなくなり、出勤する気力さえなくしていました。

眠れない日々がつづき、心療内科に通い、薬を飲んで何とか生活はしていましたが、人の目が怖く、スーパーの店員さんに声をかけられるのもビクビクしていました。

仕事を辞め、実家に帰って静養しているとき、携帯サイトで「不眠」「うつ」を検索すると、ヨガや呼吸法が効果的だという情報を目にし、それからダンワールドの脳波振動を知りました。

初めてダンワールドのヨガ教室でトレーニングした時は、肩がガチガチになるほど力が入っていて、頭を振ることもできませんでした。

呼吸も浅く、丹田を叩こうとすると首が振れず、首に集中すると手が動かない状態でした。

それでも毎日つづけました。

少しずつ自分の中で何かが変わっていくのがわかったからです。

始めてから1カ月が過ぎたころ、ダンワールドのレッスンで脳波振動をいつもより長い時間する機会がありました。

そのとき、劇的な変化を体験しました。

眠れなかった日々が嘘のように、ぐっすり眠れるようになったのです。

さらに町に出られるようになっただけでなく、道に迷ったり落としものをしたなど、困っている人を見ると声をかけられるようにもなりました。

友達からは「最近楽しそうだね。何かしているの？」とよく聞かれます。

表面上は明るく何の悩みもないと思われている人が、実は本当の笑顔でないことが多くあります。

そんな人に「脳波振動はスゴイよ！」と教えてあげたい。

みんなが心からの笑顔になれるように、ダンワールドの脳活性化ヨガを地球中に広げていきたいと思っています。