私はジャンセンウォーキングを始めてから毎日、歩くときは湧泉を意識して、5本の指に力を入れ、胸を張って笑顔で歩いていました。
するとどんな感情でいてもなんだか心が晴々してくるのを感じ、歩くのがとても楽しくなりました。
目的地に着くまでの距離があっという間で、誰かに後ろから押してもらっているかのように、とても速く感じられたりすることもありました。
また、ほんの数分歩いただけで湧泉が熱くなって、足の裏にカイロを貼ったようになって、足の裏がポカポカしてきて、時には靴下を脱いでしまうほどでした。
歩いていないときでも足の裏が熱く感じられることもありました。
こんなに簡単でこんなに早く効果のあらわれてくる歩き方、「ジャンセンウォーキング」。
初めての片でもすぐに笑顔になり、そして元気になられていくのを見ると、本当にこの歩き方はすごいと実感しています。
(39歳 女性)
0 件のコメント:
コメントを投稿